本人之前在吉林省长春市企业缴纳五险，现在工作调动到山东省青岛市企业工作，这边也是正常缴纳五险并重新开立新账号，请问下，我办理社保，医保调动合并，需要什么手续？能不能本人不回长春市，长春那边开具电子函等相关手续？